職場五感舒壓：
歐式花藝美學工作坊
花藝舒壓企業工作坊：3 小時、15–25 人、室內進行，由歐式花藝設計師賴晏弘 Daphne Lai 主講。
結合日本真美花藝與英式花藝美學，透過植物觀察、花材搭配與花藝創作，讓學員在忙碌的工作節奏中放慢步調，感受自然之美，在專注創作的過程中舒緩壓力、培養美感，為職場生活增添平衡與質感。
課程資訊
本課程以企業員工福祉（S）為出發點，結合日本真美花藝與英式花藝美學，透過植物觀察、花材搭配與花藝創作，帶領學員在繁忙的工作節奏中放慢步調、感受自然之美。學員將在親手創作的過程中體驗專注與樂趣，舒緩工作壓力，培養生活美感，為日常職場生活增添平衡與質感。
課程學習目標
感官體驗與壓力舒緩
透過觀察花材的色彩、形態與質地，結合花藝創作，放慢步調、專注當下，為忙碌的工作生活創造舒緩與放鬆的空間。（對應 SDG 3）
花藝美學與創意表達
認識花材特性、色彩搭配與構圖技巧，透過實際操作與創意組合，培養美感、觀察力與個人創作表達。
建立職場美學共識
提升員工美學素養，藉由共同創作縮減溝通內耗，優化團隊韌性。
適合對象
企業全體同仁（特別推薦高壓部門）、HR 員工福祉小組、DEI 推動團隊。
預期成果
- 個人層面：獲得一份親手製作的能量花藝作品。
- 組織層面：營造充滿感性與包容的職場氛圍，提升員工對企業的歸屬感與滿意度。
對應 SDGs
花藝舒壓工作坊常見問題：適合誰、怎麼進行？
這堂花藝舒壓工作坊適合哪些人參加？
適合企業全體同仁，特別推薦高壓部門，也適合 HR 員工福祉小組與 DEI 推動團隊。
工作坊多長？一班可以幾個人？
課程時數為 3 小時，參加人數為 15–25 人。
在哪裡上課？場地需要準備什麼？
工作坊在室內進行，場地需要長桌空間、水源與投影設備。
工作坊怎麼進行？
結合日本真美花藝與英式花藝美學，透過植物觀察、花材搭配與花藝創作，帶領學員放慢步調、專注當下，在親手創作的過程中舒緩工作壓力、培養美感。
工作坊結束後，學員和企業會得到什麼？
個人層面，每位學員帶走一份親手製作的能量花藝作品；組織層面，營造充滿感性與包容的職場氛圍，提升員工對企業的歸屬感與滿意度。
花藝工作坊和 ESG 有什麼關係？
本課程以企業員工福祉（ESG 的 S，社會面）為出發點，對應 SDG 3 健康與福祉，以及 SDG 5 性別平等與多元包容。
講師是誰？
由賴晏弘 Daphne Lai 授課。她是花藝品牌「貳樓有花 Maison Rouge」與「有花吉果 Jewelry Fruit de MRFG」創辦人，擁有東洋與歐式花藝的跨文化創作背景。